loader image
Паста Nutella

Домашняя паста Nutella с авокадо – фитнес рецепт

Что вы делаете, когда чувствуете тягу к чему-нибудь сладкому во время диеты? Попробуйте нечто особенное: современная домашняя диетическая шоколадная паста Nutella с авокадо. Это отличная версия для фитнес-диеты!

Приготовленный шоколадный крем Вы можете съесть без опасений за свою фигуру – даже во время диеты и похудения.

Одними из ключевых врагов стройной фигуры являются высококалорийные продукты и продукты, содержащие немалое количество сахара.

Очень многие любят Nutella. Но, к сожалению, Нутэлла – высококалорийная шоколадная паста. В ней большое содержание жиров, поступающих в основном из пальмового жира. Также она содержит немалое количество сахара.

Что это для нас означает? При правильном приготовлении и соблюдении пропорций, мы можем позволить себе на некоторое время забыть о диете.

Домашняя диетическая шоколадная паста Nutella с авокадо – рецепт:

Ингредиенты:

  • 2 банана;
  • 2 авокадо;
  • 2 ст. ложки какао;
  • мёд или ксилит (хотя можно и без них, так как немного сладости придают бананы).

Способ приготовления:

Способ приготовления домашнего шоколадного масла Nutella с авокадо очень простой. Очистите и нарежьте на кусочки 2 авокадо. Поместите их в чашу блендера. Затем добавьте 2 нарезанных на кусочки банана. Затем добавьте 2 ст. ложки какао.

Если хотите, можно добавить горсть орехов, или чуть-чуть мёда или ксилита (по вкусу).

Теперь достаточно внимательно взбейте или перемешайте все ингредиенты, переложите полученную шоколадную массу в контейнер и поставьте её на несколько часов в холодильник.

Паста готова.

Действительно ли она диетическая?

Nutella с авокадо, так же как обычная Нутэлла содержится довольно много жиров. Не следует, однако думать об этом – в данной версии жир поставляется с авокадо, то есть с одним из самых здоровых источников жиров. Содержание здоровых жиров помогает исправному поглощению витаминов, а также ускоряет процесс похудения. А от этого в первую очередь зависит успех похудения.

Данная Fit Nutella готовится, в свою очередь, без добавления сахара. Она не вызывает отложения жира в организме.

Приятного аппетита!

Предыдущая запись
Напиток из перчинки, или откуда к нам пришло слово «шоколад»: история шоколада и кофе
Следующая запись
Вишнёвый цвет – как белый снег! История вишни и описание её видов
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *