Медовый массаж – это простой и относительно доступный способ похудеть, вылечить целлюлит, освежить внешний вид кожи. Он включается в список мероприятий по уходу за собой, даёт эффект уже через пару процедур. Посмотрим, как делать медовый массаж, какие у него противопоказания, а также какую он приносит пользу, технику его выполнения и другие нюансы.
Что такое медовый массаж
Мёд содержит никотиновую кислоту. Она в свою очередь способствует расщеплению жира, выводу токсинов и улучшению цвета кожи.
По сравнению с косметикой против целлюлита мёд является натуральным продуктом и работает гораздо лучше. Можно использовать медовый массаж для похудения. Эффект заметите уже через пару процедур.
Перед тем, как заниматься массажем дома или отправиться к специалисту, учитывайте состояние своего здоровья. Как и любая процедура, массаж мёдом имеет свои противопоказания.
Противопоказания
Основное противопоказание медового массажа – аллергические реакции на продукты пчеловодства и мёд в целом. Кроме этого, с осторожностью отнеситесь к этой процедуре в следующих случаях:
- открытые раны, ссадины, царапины на коже;
- заболевания кровеносной системы;
- туберкулёз;
- онкологические заболевания;
- высокая температура тела;
- варикозное расширение вен.
Медовый массаж: польза и эффективность.
При правильном подходе и соблюдении техники, он позволяет избавиться от целлюлита и привести фигуру в норму за несколько сеансов.
Вот главные положительные эффекты:
- увеличение выработки кожей коллагена, эластина;
- кожа становится гладкой, повышается её тонус;
- выведение из организма лишней жидкости и токсинов;
- разглаживание так называемой «апельсиновой корки» в проблемных зонах;
- улучшение лимфатического тока.
Медовый массаж тела облегчает симптомы заболевания, способствует быстрому выздоровлению при таких проблемах, как:
- радикулит;
- ожирение 2 или 1 степени;
- остеохондроз в стадии ремиссии;
- различные невралгии;
- ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- бессонница;
- нервное напряжение;
- физическое, умственное переутомление;
- сниженный иммунитет.
Медовый массаж дома делается в основном ради красивой кожи и быстрого похудения.
Как делать медовый массаж против целлюлита?
От появления целлюлита не застрахован никто. Вес тела не играет здесь роли. Накопление токсинов, нарушение кровообращения, застойные эффекты встречаются у всех.
Остаточные продукты клеточного обмена скапливаются в жировых клетках, образовывая бугорки. Они в свою очередь мешают нормальной циркуляции крови и создают так называемую «апельсиновую корку».
Медовый антицеллюлитный массаж способствует разрушению этих капсул, разглаживанию кожи и снижению веса естественным путём. Он делается в области проблемных зон специалистом или самостоятельно.
Отзывы о медовом антицеллюлитном массаже говорят о снижении проявлений «апельсиновой корки» в разы. Избавиться полностью от проблемы можно при комплексном подходе. Одной процедуры мало, не обойтись без правильного питьевого режима, питания, а также физических нагрузок и отказа от вредных привычек (сигареты, алкоголь, обилие кофе).
Как часто можно его делать? Процедуру можно выполнять через сутки, курс занимает до 15 сеансов.
Перед его началом убедитесь, что нет противопоказаний, что Вы подготовили кожу и материалы. Синяки после медового массажа появляются довольно часто и это считается нормальным. С каждым сеансом, их интенсивность снижается.
Как его делать в домашних условиях?
Процедура может выполняться самостоятельно. В подготовленный мёд добавить эфирные масла. Затем разогреть кожу в ванной и нанести смесь на массируемую зону.
Медовый антицеллюлитный массаж начинается с плавных поглаживаний и переходит в интенсивные, резкие движения. После сеанса на кожу наносится антицеллюлитный крем или увлажняющее средство.
В большинстве случаев снизить выраженность «апельсиновой корки» реально уже через 5 сеансов. Когда прилагаются все усилия, с учётом особенностей организма, то через 15 процедур в большинстве случаев проблема исчезает.
Домашний вариант этой процедуры можно делать только тогда, когда целлюлит не очень выраженный, когда нет особых проблем со здоровьем. Во всех остальных случаях лучше обратиться к профессионалам.
Медовый массаж лица и его особенности
Его цель – активировать биологические точки и с их помощью добиться улучшения работы проблемных зон. Кроме этого мёд очищает кожу и активизирует работу глубинных пор. Рекомендуется выполнять медовый массаж лица в стационарных условиях специалистами.
Он возвращает естественный румянец, разглаживает мелкие морщины, делает кожу лица сияющей и здоровой. Для достижения эффекта необходимо до 15 процедур, с учётом состояния кожи.
Он помогает подтянуть овал лица, что у большинства исчезает сухость кожи, воспалительные процессы, серый цвет лица, тёмные круги под глазами становятся меньше.
Что касается противопоказаний, – они такие же, как и при общем медовом массаже. Помните, что при раздражении, порезах и плохой свёртываемости крови он противопоказан.
Медовый массаж живота и его особенности
Он даёт возможность не только избавиться от целлюлита, а также корректируется контур тела, а растяжки исчезают.
Благодаря этой процедуре можно убрать более 7 сантиметров лишнего жира с талии. Клиенты, прошедшие через процедуру, говорят, что объем уходит в 100% случаев. При похудении медовый массаж для живота служит дополнительным стимулятором.
Ваш результат зависит от системы питания, физических нагрузок и скорости метаболизма.
Зачем нужен медовый массаж спины?
Процедура полезна для ведущих малоподвижный образ жизни. Дополнительно он позволяет облегчить симптомы бронхита, используется в комплексе для лечения радикулита, остеохондроза, грыжи позвоночника.
В 98% случаев клиентам удаётся решить свои задачи
При выполнении процедуры очень важна техника движений, а также знание расположения активных точек и анатомии тела. Самостоятельно в домашних условиях трудно добиться сколько-нибудь значимого эффекта. Поэтому лучше обратиться к массажистам со стажем. Необходимая интенсивность движений, эфирные масла, которые добавляются в мёд и количество процедур выбирается в зависимости от целей клиента.
В 98% случаев клиентам удаётся решить свои задачи. Стоимость медового массажа намного ниже, чем стоимость лекарств или декоративной косметики. Попробуйте и проверьте это на себе.