Акне проявляется в виде пятен и высыпаний (преимущественно в районе лица). Эта проблема может атаковать в любом возрасте. Как избавиться от акне? Это очень трудная, но реальная задача.
Существует много методов борьбы с акне. Большинство из них, однако, не слишком эффективные. Вот 3 метода, которые обладают наибольшей эффективностью.
Как избавиться от акне?
Метод № 1: систематичная очистка кожи лица
Для борьбы с акне необходимо много времени, терпения и регулярности. Первым шагом к достижению гладкой и здоровой кожи является ежедневное очищение лица и отшелушивание эпидермиса. Этот метод кажется очевидным. Но чаще всего этот метод применяется крайне нерегулярно.
Что даёт очистка лица?
Благодаря регулярному очищению лица можно избежать появления новых прыщей, и снизить выраженность уже существующих.
Как очищать лицо?
Дважды в день промывать лицо молоком или гелем для проблемной кожи, затем слегка промокать его бумажным полотенцем и пользоваться тоником из трав. Кроме того, перед сном стоит использовать нежный увлажняющий крем для кожи с прыщами.
Метод № 2: специальная диета против акне
Самый эффективный метод, позволяющий избавиться от прыщей –правильное питание.
Что даёт правильное питание?
Благодаря отказу от некоторых продуктов уже через несколько недель кожа станет гладкой и здоровой, ведь то что мы едим, имеет непосредственное влияние на внешний вид нашей кожи.
Как избавиться от акне, избегая вредных продуктов?
Если возникла проблема с акне, необходимо избегать солёных блюд, а также ограничить использование соли. Эти две вещи являются основным фактором, который приводит к образованию прыщей. Кроме того, стоит отказаться от фаст-фудов, цветных газированных напитков, искусственных соков, майонеза и чипсов.
Метод № 3: пилинги
Пилинги – это очень эффективный и стойкий метод, позволяющий избавиться от прыщей. В первые дни его использования можно заметить лёгкое обострение. Это происходит потому, что загрязнения, находящиеся ещё под кожей, проявляются быстрее. Не следует, однако, ни о чём беспокоиться, потому что этот элемент позволяет полностью очистить кожу.
И самое главное: чтобы эффект был длительным, необходимо регулярно повторять эти 3 процедуры до полного очищения кожи.
